domingo, 25 de janeiro de 2009
Mário Frias: "Emagreci e superei a depressão"
Em apenas um ano, o ator passou por momentos de muita alegria e outros de muita tristeza. Casou-se com Juliana Camatti da Silva, em fevereiro, e, no mesmo mês, perdeu a irmã Patrícia Frias, que faleceu uma semana após a cerimônia. "A dor da morte dela me deixou sem forças e desestimulado. Parei de me cuidar. Deprimido, eu comia mais e os trabalhos diminuíram", lembrou Mário.
Ex-galã de Malhação e com atuações em importantes novelas da TV como Senhora do Destino, da Globo, e Floribella, da Band, ele viu os meses se arrastarem até que, no final de 2008, deu a volta por cima. "Assinei o contrato com a Record, entrei na novela Os Mutantes e comecei a me alimentar melhor. Também dei início aos treinos na praia e à musculação. Com isso, emagreci 12 kg e superei a depressão que tomou conta de mim", confidenciou. Em três meses, o artista recuperou a forma física e, com a ajuda da mulher, encontrou o estímulo que precisava. "Nasci de novo".
- O ano passado foi marcado por fortes emoções. Como encarou cada momento?
- É, 2008 não foi fácil. Ju e eu nos casamos no dia 2 de fevereiro e, no dia 9, minha irmã morreu. Toda a minha felicidade desapareceu e eu pensei que não fosse resistir. Estava sem trabalho também e sem auto-estima. Vivi um período confuso e tudo foi difícil. Para superar, contei com a ajuda da minha mulher, que foi muito importante para mim.
- Como veio a vontade de mudar?
- A Ju começou a trabalhar como personal trainner na escolinha de futebol Beach Training e eu fui acompanhar o futvôlei. Aquilo melhorou as minhas dores musculares, me fez sentir vivo, como há muito tempo não me sentia. Aí, ela emagreceu bastante com a ajuda do personal Miguel Habib, e sempre me dizia que eu também podia superar aquela má fase. Dediquei-me aos treinos com o professor Julio Marques, que me deu um programa intensivo de malhação e musculação. Comecei a ver os resultados aos poucos. Em três meses, perdi 12 kg e superei de vez a depressão.
- Como ator, você considera que a aparência vale muito?
- Claro. Estava gordinho e isso atrapalhava o trabalho em todos os aspectos. Fiquei um tempo fora da TV e, quanto mais me afastava, mais eu ficava ansioso e mais eu comia. Estava em um círculo vicioso e Ju me ajudou a me libertar.
- A vida de artista é difícil?
- Muito, porque a gente se dedica ao máximo para fazer um galã, emagrece e se cuida, mas quando acaba o papel, a ansiedade volta. Sofri muito de efeito sanfona e isso não é vida. Quando não há trabalho em vista, volta a ansiedade. Estou pronto para enfrentar esses momentos porque agora sinto que tenho preparo.
- Como é o treinamento?
- Vou dormir mais cedo para acordar mais cedo. A vida é outra. Diariamente, logo pela manhã, vou correr na praia. Depois faço musculação. Só descanso aos domingos.
- A alimentação também mudou?
- Sim. A gente se acostuma a tomar refrigerante, a comer sanduíche e tudo que é fácil de conseguir. O corpo começa a se acostumar. Agora, só me alimento com coisas leves. Como frutas e verduras, coisa que dificilmente entrava na minha dieta. Já estou sentindo os benefícios dessa mudança. Tenho menos cansaço e cada vez mais vontade de buscar meu bem-estar e uma melhor qualidade de vida.
O personagem Vampiro, da novela Os Mutantes, da Record, deu novo ânimo à sua carreira?
- Sim, tem sido muito importante. As crianças me param na rua, reconhecem o meu trabalho. Estou muito feliz agora.
CARAS
Assinar:
Postar comentários (Atom)
News
Coluna Especial
Veja as músicas que tocam na novela.
Músicas da Novela [ Parte 1 ]
Músicas da Novela [ Parte 2 ]
Confira as fotos dos personagens.
Amadeus e Sofia
Juno e Lúcio crescem
Liga Bandida
Músicas da Novela [ Parte 1 ]
Músicas da Novela [ Parte 2 ]
Confira as fotos dos personagens.
Amadeus e Sofia
Juno e Lúcio crescem
Liga Bandida
Arquivo do Blog
-
▼
2009
(3385)
-
▼
janeiro
(792)
- Novo Horário de ''Luz e Trevas - No Fim do Mundo''
- Cadê ''Luz e Trevas - No Fim do Mundo'' ?
- Marcelo sobre o poder de Samira
- Valente se regenera
- Gabriela e os mutantes do mal vai ao encontro de V...
- Preparação de Cena,invasão dos mutantes do mal no ...
- Ferraz se alia a Drácula,e pede que mate Nati
- Carvalho passa mal
- Érica mata Nadir
- Hiromi engole uma jóia falsa para despistar Samira
- Resumos parte a parte de Os Mutantes do dia 02/02 ...
- Valente fala a Marcelo que eles precisam encontrar...
- Cleo e Carvalho chegam ao laboratório
- Pedido de fotos
- Alunos do Teatro-Escola da chance a Fabiana
- Giselle Policarpo renova contrato com a Rede Record
- Ferraz está com a mala de dinheiro de Maria que f...
- Irma a mutante vidente
- Cris tenta recuperar o poder de Tarso
- Fog pega Zaira como escudo e manda Melquior entreg...
- Bianca morde assaltante
- Júlia da ordem aos sesu subordinados
- César dá uma jóia falsa a Irma
- Vavá fala que Tati gosta de Eugênio
- Maria resolve ir ao DEPECOM
- Gaspar é procurado pelos reptilianos
- Ari fica fora de perigo
- Nave mãe chega a São Paulo
- Ferraz mata Tortelli sem dó
- Videos do Cap.de Ontem(29/01/09)
- Veja video Gabriel Canela,o Curupira de Os Mutant...
- Leticia Medina, coroada como Madrinha de Bateria -...
- Meta-Novo quer saber quem são seus verdadeiros pais
- Gaspar avisa que será abduzido
- Samira leva tiro de Ferraz
- BBB Mutante
- Preta Gil ganha chamego do namorado, após show
- Ágata e Aquiles querem estudar na escola para muta...
- Vampiros inavedem o Depecom
- Falta
- Nati deixa de ser vampira em Promessas de Amor
- Valente sai a procuca de Nati e Gabriela
- Samira é capturada pelo Depecom
- Gabriela teme que Valente morra
- "Os Mutantes": Gaspar avisa que em breve estará de...
- Feliz Aniversário Soyane Moreira
- Os Mutantes conquista 14 pontos
- Drácula recebe vampiros gêmeos, em seu esconderijo
- Nati é sequestrada por mutantes Vampiros
- Marcelo cai em Armação
- Drácula mata Pati
- Valente se regenera e vai para Mansão
- Videos do Cap.de Ontem(28/01/09)
- Veja resumo de Os Mutantes parte a parte
- Invadimos os bastidores de Chamas da Vida e Os Mut...
- Mônica Carvalho vai casar com empresário, diz jornal
- Promessas de Amor é o nome da terceira da fase de ...
- 'Promessas de Amor' encerra saga de mutantes na Re...
- Atendendo pedidos de Fotos
- Atitude:O ator Fernando Pavão encarnou um mafioso ...
- Alexandre Avancini e a escalada da Record
- Famosos prestigiam peça de Juca de Oliveira
- Fique em forma com:Fernanda Pontes
- Nadir morre
- Maria fica sabendo que Samira faz Marcelo de refé...
- Samira é presa
- Pati morre
- Batista terá de se dicidir entre Célia e Sandra
- Samira pega Marcelo como refém
- Drácula fica louco de amor por Nati
- E o homem mais gostoso do mundo é....
- "Os Mutantes": Júlia manda Gabriela matar Valente
- Hiromi foge ao saber que um dinossauro está solto
- Os Mutantes garante 15 pontos na noite de ontem
- SCRIPT:Apto de casa de Cassandra
- SOBE A AUDIÊNCIA
- Videos do Cap.de Ontem(27/01/09)
- Novelas garantem segundo lugar para a Record
- Blog Parceiros
- Os Mutantes garante pico de 17
- Ciganos
- A vida real de Julianne Trevisol, que está na pele...
- Atendendo pedidos de Banner
- "Os Mutantes": Ezequiel e Nadir tentam reanimar Ér...
- Menos mutantes e mais realismo em Promessas de Amor
- Os Mutantes garante 13 pontos na noite de ontem
- Paloma Duarte aparece com Petrônio Gontijo, em est...
- Os Mutantes:Tarso tenta se teletransportar, mas nã...
- Gisele Policarpo na terceira temporada?
- Ferraz se alia a Samira
- Banner e Fotos
- Confira as principais audiências de ontem(26/01/09)
- Elenco
- Videos do Cap.de Ontem(26/01/09)
- Luciano Szafir viverá dois personagens na nova nov...
- Preta Gil e Adriana Calcanhoto agitam Cortejo Afro...
- Luciano Szafir encerra trilogia de novelas sobre m...
- Bianca Castanho viverá prostituta em Promessas de ...
- Luciano Szafir e Carla Regina poderão estar em Pro...
- Atendendo pedidos
-
▼
janeiro
(792)
0 comentários:
Postar um comentário